Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Απεξάρτησης από την Κάνναβη – «ΒΗΜΑ ΜΕ ΒΗΜΑ»

Η εξάρτηση από την κάνναβη αποτελεί μία πραγματική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία, τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την εργασιακή και ακαδημαϊκή απόδοση, καθώς και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αν και πολλοί θεωρούν την κάνναβη ακίνδυνη, η συστηματική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ψυχολογική εξάρτηση και, σε ορισμένα άτομα, στην εμφάνιση ή επιδείνωση αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού ή ακόμη και ψυχωσικών επεισοδίων.

Το πρόγραμμα – «ΒΗΜΑ ΜΕ ΒΗΜΑ» είναι ένα ολοκληρωμένο, εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας της εξάρτησης από την κάνναβη, το οποίο συνδυάζει ψυχιατρική εκτίμηση, ψυχολογική υποστήριξη και τεκμηριωμένες θεραπευτικές τεχνικές.

Πρόγραμμα «ΒΗΜΑ ΜΕ ΒΗΜΑ»

Το πρόγραμμα «ΒΗΜΑ ΜΕ ΒΗΜΑ» αποτελεί ένα δομημένο ατομικό πρόγραμμα απεξάρτησης, βασισμένο στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT). Στόχος του είναι η διακοπή της χρήσης, η πρόληψη της υποτροπής και η σταδιακή αποκατάσταση της ποιότητας ζωής.

Το πρόγραμμα μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της χρήσης κάνναβης και προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε τακτική βάση από εξειδικευμένο ψυχολόγο, ενώ όπου απαιτείται υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο για την αντιμετώπιση συνοδών ψυχιατρικών συμπτωμάτων.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• Αναγνώριση και αποδοχή του προβλήματος της εξάρτησης.
• Αναλυτική αξιολόγηση της σχέσης του ατόμου με την κάνναβη και άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές.
• Ψυχιατρική και ψυχολογική εκτίμηση με χρήση έγκυρων ψυχομετρικών εργαλείων.
• Ψυχοεκπαίδευση σχετικά με τις επιδράσεις της κάνναβης στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία.
• Ενίσχυση του κινήτρου για αλλαγή και διατήρηση της αποχής.
• Αναγνώριση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και πεποιθήσεων που συντηρούν τη χρήση.
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους, συναισθημάτων και επιθυμίας για χρήση (craving).
• Εκπαίδευση στην πρόληψη της υποτροπής.
• Οριοθέτηση σχέσεων, χώρων και καταστάσεων υψηλού κινδύνου.
• Θέσπιση προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.
• Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης.
• Συμμετοχή και υποστήριξη της οικογένειας όταν αυτό κρίνεται ωφέλιμο.
• Παραπομπή και ενθάρρυνση συμμετοχής σε ομάδες αυτοβοήθειας όπου ενδείκνυται.
• Σχεδιασμός κοινωνικής και επαγγελματικής επανένταξης.
• Συνεχή αξιολόγηση της προόδου και μακροχρόνια μεταπαρακολούθηση για πρόληψη υποτροπών.

Σκοπός του προγράμματος «ΒΗΜΑ ΜΕ ΒΗΜΑ»

Σκοπός του προγράμματος δεν είναι μόνο η διακοπή της χρήσης κάνναβης, αλλά η ουσιαστική αλλαγή του τρόπου ζωής, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η απόκτηση δεξιοτήτων που θα επιτρέψουν στον θεραπευόμενο να διατηρήσει μια υγιή και λειτουργική ζωή χωρίς εξαρτήσεις.

Η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς απεξάρτησης. Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε δυσκολία στη διακοπή της χρήσης κάνναβης, η εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη μπορεί να αποτελέσει το πρώτο και σημαντικότερο βήμα προς την ανάρρωση.