Η φωτοθεραπεία είναι μια θεραπεία στην οποία το άτομο εκτίθεται σε μια τεχνητή πηγή φωτός.
Η θεραπεία αντιμετωπίζει κυρίως την εποχιακή κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) η οποία είναι ένας τύπος κατάθλιψης που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης χρονικής περιόδου, συνήθως τον χειμώνα. Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία άλλων μορφών κατάθλιψης καθώς και διαταραχών του ύπνου.
Η φωτοθεραπεία έχει ως στόχο να αντισταθμίσει την έλλειψη έκθεσης στο ηλιακό φως που θεωρείται ότι συνδέεται με την εποχιακή κατάθλιψη. Το άτομο τοποθετείται κοντά σε ένα φωτεινό κιβώτιο (Σύστημα λευκού φωτός), σε απόσταση περίπου 30-40 εκατοστά το οποίο εκπέμπει έντονο φως απο ειδική φωτεινή πηγη με δύναμη 10.000 lux, χωρίς να βλέπει απευθείας στο φώς.
Ο βιολογικός μηχανισμός με τον οποίο δουλεύει η φωτοθεραπεία πιθανώς έχει να κάνει με τον επανασυγχρονισμό των κιρκαδιανών ρυθμών (εσωτερικού βιολογικού ρολογιού) του ατόμου καθώς και αλλαγή στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο (σεροτονίνη, νοραδρεναλίνη, ντοπαμίνη κ.α) τους οποίους στοχεύουν και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Η φωτοθεραπεία είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική και μη επεμβατική μέθοδος με ελάχιστες παρενέργειες που εφαρμόζεται στη Κλινική Βερεσιέ.