Ο Εθισμός και η καλυτέρευση του εαυτού μέσω εξάσκησης της ανθρώπινης ικανότητας

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό όν.

Η ανθρώπινη ικανότητα, με την στενή  έννοια της λέξης είναι το κάθε τι που κάνει τον άνθρωπο να ξεχωρίζει από τα λοιπά πλάσματα της φύσης.

Η ανθρώπινη ικανότητα εκφράζεται με πιο ψηλή παιδεία, κουλτούρα και πνευματικότητα.

Μελετώντας το θέμα του εθισμού η αρνητική παρουσίαση του ατόμου προς την κοινωνία που ζει δίνει δυστυχώς στον ίδιο την εντύπωση και την πεποίθηση πως αυτός ασκεί την ανθρώπινη του ικανότητα- δηλαδή ξεχωρίζει με την εθιστική και πολλές φορές αντικοινωνική του συμπεριφορά.

Δυστυχώς το μήνυμα αυτό διαδίδεται πλατιά ανάμεσα στους νέους και ο μιμητισμός που παρακολουθείται τόσο στον εθισμό στις ουσίες όσο και στις συμπεριφορές έχει καταστρεπτικές για την νεολαία   επιπτώσεις, γιατί δίνει το μήνυμα πως μπορεί να γίνει κάποιος εύκολα σπουδαίος, όχι με την θετική του προς τον εαυτό του και την κοινωνία στάση αλλά με την αρνητική του.

Με τον τρόπο αυτό είναι πολύ βασικό να μελετηθούν οι κοινωνικές δομές και οι ανθρώπινες αξίες με τις οποίες λειτουργεί η σύγχρονη κοινωνία η οποία δίνει τα κίνητρα για την ανάπτυξη του νέου ανθρώπου.

Η ενδυνάμωση των ικανοτήτων του ατόμου αφορά την Ψυχική του ανθεκτικότητα.

Ως Ψυχική Ανθεκτικότητα, θα μπορούσε να περιγραφεί η δυνατότητα επιτυχούς διαχείρισης μιας κρίσης, από ένα άτομο και η σύντομη και λειτουργική επιστροφή του στην προ- της κρίσης κατάσταση.

Η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί διαδικασία κατά την οποία το άτομο ενεργοποιεί και χρησιμοποιεί ψυχικές και διανοητικές διαδικασίες και συμπεριφορές που καθιστούν εφικτή τη διατήρηση της λειτουργικότητας του και της αντίληψης του εαυτού, την προώθηση των προσωπικών του στόχων καθώς και την αυτοπροστασία του, από τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις στρεσογόνων παραγόντων και κρίσεων που αντιμετωπίζει. Η χρήση ουσιών και ο εθισμός σε συμπεριφορές είναι μέρος των πιο πάνω.

Οι άνθρωποι που διαθέτουν υψηλή ψυχική ανθεκτικότητα, δεν σημαίνει ότι δεν βιώνουν συναισθήματα που συνδέονται με τη θλίψη, το φόβο, το θυμό, την ανασφάλεια ή την αγωνία, σε αντίξοες και κρίσιμες τραυματικές συνθήκες, όπως είναι η απώλεια, η ασθένεια, φυσικές καταστροφές, απώλεια εργασίας κ.λ.π.

Η Ψυχική Ανθεκτικότητα περιγράφεται αλλά και αξιολογείται ως ένα σύνολο χαρακτηριστικών που διευκολύνουν τη θετική διαχείριση και λειτουργική προσαρμογή του ατόμου, σε γεγονότα, αλλαγές και προκλήσεις, κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Η παιδική και εφηβική ηλικία, προσφέρει ιδιαίτερα πλούσιες και παράλληλα ουσιαστικές ευκαιρίες, ανάδειξης και οικοδόμησης της Ψυχικής Ανθεκτικότητας, ως δυναμικής και συνεχώς εξελισσόμενης διαδικασίας.