Τι σημαίνει Νευρικός Κλονισμός;

Ο όρος νευρικός κλονισμός χρησιμοποιήθηκε συχνά στο παρελθόν για να περιγράψει μια σειρά ψυχικών διαταραχών .

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο νευρικός κλονισμός είναι αποτέλεσμα τόσο της σωματικής αλλά και ψυχολογικής καταπόνησης και μπορεί να υποδεικνύει υποκείμενη ψυχική νόσο (κατάθλιψη, αγχώδη διαταραχή κ.α.) που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Ο νευρικός κλονισμός δεν είναι ένας ενιαίος ιατρικός όρος, ούτε υποδεικνύει μια συγκεκριμένη ψυχική ασθένεια. Παράλληλα όμως δεν σημαίνει ότι πρόκειται για μία κανονική, ή υγιή αντίδραση του οργανισμού στο στρες.

Τι μπορεί να συμβεί σε κάποιο όταν πάθει Νευρικό Κλονισμό;

Η κατάσταση αυτή κάνει  το άτομο, προσωρινά, να είναι υπερβολικά αγχωμένος, να δυσκολεύεται να επικοινωνήσει με το περιβάλλον και να μην είναι σε θέση να λειτουργήσει κανονικά στις καθημερινές του δραστηριότητες και υποχρεώσεις.

Ποιοι είναι οι λόγοι που κάποιος παθαίνει  Νευρικό Κλονισμό;

 Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που μπορεί να φέρουν ένα νευρικό κλονισμό.

Οι καθημερινές απαιτήσεις, η ψυχολογική πίεση, τα αδιέξοδα και το αίσθημα που έχει κάποιος οτι είναι ανήμπορος να λύσει βασικά προβλήματα καθώς και κάποιο απρόσμενο συμβάν μπορούν να δημιουργήσουν «αβάσταχτο»  συναισθηματικό βάρος.

Μπορεί κάποιος να βιώνει νευρικό κλονισμό και να μην το έχει αντιληφθεί;

Τα σημάδια ενός νευρικού κλονισμού ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία. Το τι ακριβώς συνιστά έναν νευρικό κλονισμό διαφέρει επίσης από την μία κουλτούρα/κοινωνία στην άλλη. Γενικά, είναι κοινά αποδεκτό ότι σημαίνει πως ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να λειτουργήσει κανονικά.

Το άτομο μπορεί να απέχει από την εργασία του με την πρόφαση κάποιας ασθένειας για πολλές συνεχείς ημέρες, να αποφεύγει κάθε κοινωνική δέσμευση και να ακυρώνει συνέχεια διάφορα ραντεβού καθώς και να παρουσιάζει πρόβλημα στο να ακολουθήσει μια υγιή ρουτίνα διατροφής, ύπνου και προσωπικής υγιεινής.

Μια σειρά από άλλες ασυνήθιστες ή δυσλειτουργικές συμπεριφορές μπορεί να θεωρηθούν σημάδια και συμπτώματα ενός νευρικού κλονισμού.

Ένας νευρικός κλονισμός μπορεί να υποδεικνύει ένα υποκείμενο πρόβλημα ψυχικής υγείας, το οποίο χρειάζεται προσοχή, όπως η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή.

Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Μια απλή λήψη ιστορικού και ένας ανοικτός διάλογος από ψυχολόγο ή γιατρό μπορεί να βοηθήσει να διαπιστωθούν τα βασικά σημάδια ή συμπτώματα του νευρικού κλονισμού.

Από κει και πέρα είναι θέμα εκτίμησης για τον τρόπο αντιμετώπισης και πιθανή αναζήτηση εξειδικευμένης ψυχιατρικής βοήθειας.