Σε ένα σπίτι κτύπησε το κουδούνι.

-Ποιος είναι; απάντησε από μέσα η νοικοκυρά.

- Είμαι από την υδατοπρομήθεια πρέπει να δω τον μετρητή του νερού..

- Ναι, κατάλαβα, αλλά δεν είμαι ντυμένη..

- Δεν πειράζει, θα περιμένω....

Αφού πέρασε μισή ώρα:

Κυρία τι γίνεται περιμένω έξω...

Το ξέρω, αλλά δεν ξέρω τι να φορέσω....

Αυτό το ανέκδοτο με πολύ λίγα λόγια επεξηγεί με απλό τρόπο το μεγάλο πρόβλημα της αναποφασιστικότητας που έχουν μερικοί άνθρωποι.

Αυτό φαίνεται πως για πολλούς είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα..

Είναι γνωστό πως κάθε μέρα πρέπει και παίρνουμε αποφάσεις. Αυτές μπορούν να αφορούν μικρά ζητήματα της καθημερινής μας ζωής, αλλά και θέματα για την δια μας την ζωή.

Κάποτε οι επιλογές που έχουμε να κάνουμε είναι τόσο ελκυστικές που μας δυσκολεύουν να πάρουμε απόφαση.

Αυτό συμβαίνει και είναι δύσκολο, όταν έχουμε καθαρό μυαλό, γνωρίζουμε τον εαυτό μας, τα προβλήματα, τα διλήμματα και τις ανάγκες του και ξέρουμε τι θέλουμε και δεν υπάρχουν άλλοι εσωτερικοί λόγοι που μας δυσκολεύουν.

Μπορούμε όμως να φανταστούμε πόσο πιο δύσκολα είναι τα πράγματα εκεί όπου υπάρχει εθισμός σε ουσίες ή συμπεριφορές και ένας από τους παράγοντές που μας κρατούν μακριά από την λήψη απόφασης για να αλλάξουμε, είναι πρώτα η έλλειψη αυτογνωσίας και δεύτερο είναι η ύπαρξη στερητικών συμπτωμάτων, που δεν αφήνουν το μυαλό μας ελεύθερο και καθαρό να κατανοήσει την κατάσταση και να μας βοηθήσει όπως την αποδεχτούμε και να πάρουμε αποφάσεις...

Οπότε αντιλαμβανόμαστε πως το άτομο που βρίσκεται στην κατάσταση αυτή είναι εγκλωβισμένο σε μια παγίδα, όπου ο ίδιος είναι πολύ δύσκολο να απελευθερωθεί.

Με τις πιο πάνω όμως δυσκολίες, αντιλαμβανόμαστε πως είναι πολύ δύσκολο με λογικό τρόπο το ίδιο το εθισμένο άτομο να είναι σε θέση να λάβει τις σωστές αποφάσεις- να αντιληφθεί και να αποδεχτεί το πρόβλημα του και να επιλέξει την μεθόδευση της απελευθέρωσης από τον εθισμό του.

Είναι ακριβώς εδώ που ο ρόλος του οικογενειακού περιβάλλοντος γίνεται πολύ σημαντικός.

Δηλαδή το περιβάλλον πρέπει να αντιληφθεί την δύσκολη θέση που βρίσκεται το εγκλωβισμένο στον εθισμό άτομο, να σταματήσει να τον κρίνει όπως κρίνουμε ένα υγιές άτομο, να τον κατατάξει στο μυαλό του ως ένα ασθενή που χρήζει βοήθεια και στήριξη και να του συμπαρασταθεί.

Για να καταλήξουν όμως τα άτομα του στενού του περιβάλλοντος σε αυτό το συμπέρασμα πρέπει να εργαστούν πολύ με τον εαυτό τους για να πετύχουν την ψυχική ηρεμία που θα τους βοηθήσουν να διεξάγουν ένα πραγματικό αγώνα δημιουργία αιτήματος για την θεραπεία από το εθισμένο άτομο.

Επίσης πρέπει να συνειδητοποιήσουν πως από μόνοι τους δεν θα τα βγάλουν πέρα, αλλά πως πρέπει να εργασθούν ως ομάδα και πως η ομάδα πρέπει να δεχτεί να λειτουργεί με ομοψυχία και να κινείται οργανωμένα προς το εθισμένο άτομο.

Άρα λοιπόν η αποφασιστικότητα για αλλαγή στην περίπτωση των εθισμών και των εθισμένων ατόμων ξεκινά από την αμάδα και όχι από το εθισμένο άτομο, που θα πρέπει να πάρει σοβαρή απόφαση να εργαστεί να λειτουργήσει ως ομάδα και να προωθήσει με πολλή αγάπη και συνεννόηση την σχετική πίεση με τρόπο που το εθισμένο άτομο να μην απειληθεί και να δεχτεί την βοήθεια της.

Η λήψη τέτοιας απόφασης είναι καθοριστικής σημασίας, γιατί τα άτομα αυτά θα πρέπει να γνωρίζουν πως αυτό θα κοστίσει αρκετό χρόνο για προετοιμασία, νεύρα και αντοχή μέχρι να υπάρξει αποτέλεσμα της προσπάθειας τους.

Για να πετύχει η προσπάθεια αυτή χρειάζεται από την αρχή να γίνει έρευνα για τα ενδιαφέροντα του εθισμένου ατόμου με σκοπό να ανιχνευθούν τα κίνητρα τα οποία μπορεί να του υποδειχθούν σαν μοτίβο για να επιδιώξει την κατανόηση του προβλήματος του,, την αποδοχή του και την λήψη απόφασης για έναρξη δράσης για απεξάρτηση.

Ξεκινώντας την προσπάθεια μας αγωνιζόμαστε συνεχώς να δρούμε σε ομαδικό επίπεδο, γιατί εδώ είναι δύναμη μας.

Το κάθε ένα μέλος της ομάδας πρέπει να εξοικειωθεί με ένα θέμα από τα κίνητρα και να το δουλέψει στο μυαλό του για να το κατέχει από όλες τις πλευρές του.

Δηλαδή αν το κίνητρο είναι η εργασία και η διαφύλαξη της το άτομο που θα πρέπει να γνωρίζει όλες τις λεπτομέρειες του εργασιακού του περιβάλλοντος, τα θετικά και αρνητικά της πιθανής απώλειας της εργασίας του, νομικές διαδικασίες για τις επιπτώσεις στην προσωπική του ζωή και της οικογένειας του.

Το ίδιο, δηλαδή μελέτη όλων των πτυχών της υπόθεσης, θα πρέπει να γίνει σε περίπτωση που το κίνητρο είναι να διαφυλάξει την κηδεμονία του παιδιού του ύστερα από ένα πιθανό διαζύγιο και ούτω καθεξής...

Όταν όλα είναι έτοιμα αρχίζει η συντονισμένη και ομαδική παρέμβαση και ο καθένας θα πρέπει να είναι έτοιμος ψύχραιμα να αντιμετωπίσει την άρνηση και την αποτυχία και πολύ περισσότερο επιθετικότητα λεκτική μπορεί και σωματική...

Βασικά στοιχεία της παρέμβασης είναι η αλληλοβοήθεια και στήριξη από τα μέλη της ομάδας και όταν το άτομο αντιληφθεί πως η συμπαγής ομάδα δεν υποχωρεί με τίποτε είναι πολύ πιο κοντά στην ακύρωση της αναβλητικότητας και λήψη απόφασης.

Με όλα τα πιο πάνω πιστεύουμε πως θα είμαστε πιο κοντά στην λήψη απόφασης, πράγμα που θα ικανοποιήσει τους πάντες.

Αν αυτό συμβεί πρέπει επίσης να είμαστε έτοιμοι με τηλέφωνα και ονόματα ατόμων και θεραπευτικών κέντρων που θα πρέπει να απευθυνθεί το αγαπημένο μα