Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή της κάθε γυναίκας. Εάν είσαι έγκυος, σκέφτεσαι ή προγραμματίζεις να αποκτήσεις παιδί, στο έντυπο αυτό μπορείς να βρεις συμβουλές για το πως μπορείς να προετοιμαστείς και να αποφύγεις ουσίες όπως το αλκοόλ και τον καπνό έτσι ώστε να φροντίσεις σωστά τον εαυτό σου και το έμβρυο.
Τι μπορεί να συμβεί στο έμβρυο και στο νεογνό αν καταναλώνεις αλκοόλ κατά την περίοδο πριν την εγκυμοσύνη;
Πολλές γυναίκες υιοθετούν υγιείς συνήθειες την περίοδο που σκέφτονται ή και προγραμματίζουν μια ενδεχόμενη εγκυμοσύνη, έτσι που να προάγουν την υγεία και την ευημερία του παιδιού που πρόκειται να φέρουν στον κόσμο. Αν υιοθετήσεις κάποιες θετικές αλλαγές στις συνήθειες σου πριν τη εγκυμοσύνη, θα είναι ευκολότερο να τις κρατήσεις και όταν θα είσαι πια έγκυος. Η αποφυγή χρήσης αλκοόλ πριν από την εγκυμοσύνη θα προετοιμάσει το σώμα με τις κατάλληλες συνθήκες για το έμβρυο.
Η χρήση αλκοόλ πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στη σύλληψη, σε απορρύθμιση του εμμηνορυσιακού κύκλου στις γυναίκες ή στην υπογονιμότητα και στην προσωρινή ανικανότητα στον άντρα.
Τι πρέπει να γνωρίζεις για την Κατανάλωση Αλκοόλ κατά την Εγκυμοσύνη
- Με τον ίδιο τρόπο που φτάνουν όλες οι ουσίες στο έμβρυο μέσω του πλακούντα, έτσι φτάνει και το αλκοόλ
- Όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνει η μητέρα, τόσο περισσότερο διαπερνά τον πλακούντα
- Το ήπαρ του εμβρύου έχει μειωμένη ικανότητα να μεταβολίσει, να αποβάλει δηλαδή από τον οργανισμό του, την αλκοόλη
Η κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη αυξάνει τις πιθανότητες για:
- Αποβολή και ενδομήτριο θάνατο
- Προβληματική ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου
- Πρόωρο τοκετό
- Γέννηση λιποβαρών νεογνών
- Γέννηση νεογνών με το Εμβρυϊκό Αλκοολικό Σύνδρομο με μακροχρόνιες συνέπειες, όπως: - ανωμαλίες εγκεφάλου, καρδιάς, σώματος, ακοής ή όρασης και χαρακτηριστικών προσώπου, προβλήματα στην ισορροπία, καθυστέρηση στην ομιλία, μαθησιακές δυσκολίες, χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, δυσκολία στη γραφή και στη ζωγραφική, υπερκινητικότητα και ελλειμματική προσοχή.
Τι πρέπει να γνωρίζεις για την Κατανάλωση Αλκοόλ κατά την Περίοδο Θηλασμού
- Με τον ίδιο τρόπο που φτάνουν όλες οι ουσίες στο νεογνό μέσω του μητρικού γάλακτος, έτσι φτάνει και το αλκοόλ.
- Η κατανάλωση αλκοόλ κατά το θηλασμό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του νεογνού.
- Η κατανάλωση αλκοόλ στην περίοδο του θηλασμού μπορεί να μειώσει την παραγωγή αλλά και να αλλοιώσει τη γεύση του μητρικού γάλακτος με αποτέλεσμα να προκαλεί την αποστροφή του νεογνού προς το μητρικό γάλα.
- Μετά την κατανάλωση αλκοόλ είναι προτιμότερο να αποφευχθεί ο θηλασμός για δύο μέχρι τρεις ώρες ανά μονάδα ποτού έτσι ώστε να δοθεί χρόνος αποβολής του αλκοόλ από το μητρικό γάλα.
Ασφαλέστερη Επιλογή:
Μηδενική Κατανάλωση Αλκοολούχων Ποτών.
Οι μέλλουσες μητέρες είναι καλύτερα να απέχουν εντελώς από την κατανάλωση αλκοόλ πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού για αποφυγή όλων των πιθανών κινδύνων και εξασφάλιση των καλύτερων συνθηκών για το παιδί τους. Παρόλο ότι χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για τη σχέση χαμηλής ή μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ με τις αρνητικές συνέπειες για το έμβρυο, η σύσταση μηδενικής κατανάλωσης αποτελεί την ασφαλέστερη επιλογή. Επιπρόσθετα, οι μέλλουσες μητέρες που καταναλώνουν αλκοόλ πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολία στην μείωση της κατανάλωσης κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης και να συνεχίσουν την κατανάλωση στο πρώτο τρίμηνο της κύησης αφού συχνά οι γυναίκες δεν αντιλαμβάνονται άμεσα ότι είναι έγκυες. Το πρώτο τρίμηνο αποτελεί την πιο ευαίσθητη περίοδο για το έμβρυο κατά την οποία αναπτύσσονται τα όργανα του.
Πηγή: Αρχή Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κύπρου