Είναι γνωστό σε όλους πλέον ότι η πανδημία του κορωνοιού άλλαξε σημαντικά μεγάλο μέρος της καθημερινότητας μας. Έτσι και στον τομέα της ψυχικής υγείας μετά τις πρώτες μέρες της καραντίνας έγινε άμεση ανάγκη η συνέχιση της ψυχοθεραπείας με ένα εναλλακτικό τρόπο, που δεν ήταν μεχρι τότε διαδεδομένος στην Κύπρο. Στην θεραπεία μέσω διαδικτύου, αξιοποιείται η σύγχρονη τεχνολογία με σκοπό να επιτευχθεί σε πραγματικό χρόνο μια θεραπευτική συνεδρία. Το τελευταιίο διάστημα όλο και περισσότεροι ψυχοθεραπευτές παρέχουν τη δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών μέσω διαδικτύου λόγω της πανδημίας.

        Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας, επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει τα προηγούμενα χρόνια σε συνδυασμό με μαρτυρίες ψυχοθεραπευτών και θεραπευόμενων έχουν μειώσει σε μεγάλο βαθμό το σκεπτικισμό που υπήρχε προς το νέο αυτό τρόπο πραγματοποίησης ψυχοθεραπευτικών συνεδριών. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης το 2013 σύγκριναν την ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου με τη συμβατική ψυχοθεραπεία. Στο τέλος της θεραπείας το 53% των θεραπευόμενων που τους παρασχέθηκε ψυχοθεραπεία μέσω internet δεν παρουσίαζαν πλέον κανένα σύμπτωμα κατάθλιψης και το αντίστοιχο ποσοστό για αυτούς που έλαβαν τις συνεδρίες συμβατικής ψυχοθεραπείας ήταν 50%. "Η μείωση των δεικτών της κατάθλιψης και στις δύο ομάδες καταδεικνύει την παρόμοια αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής με την πρόσωπο με πρόσωπο ψυχοθεραπεία", ανέφερε ο καθηγητής Andreas Maercker, επικεφαλής της έρευνας.

          Ποιά είναι τα οφέλη της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας; Η αλλίως για ποιό λόγο ένα άτομο θα προτιμούσε τη διαδικτυακή θεραπεία; Αρχικά είναι η άμεση και εύκολη πρόσβαση που υπάρχει σήμερα σε υπηρεσίες υποστήριξης μέσω του διαδικτύου και αποτελεί ένα πλεονέκτημα για τα άτομα εκείνα που δε θα είχαν διαφορετικά τη δυνατότητα να εμπλακούν σε θεραπεία. Κάποιος ο οποίος κατοικεί σε απομονωμένη περιοχή στην οποία δεν υπάρχει ένας ειδικός ψυχικής υγείας, άτομα μειωμένης κινητικότητας, θύματα συντροφικής βίας τα οποία δε θέλουν να γίνουν αντιληπτά από το σύντροφό τους, είναι μερικά παραδείγματα τα οποία έχουν τη δυνατότητα να αναζητήσουν υπηρεσίες παροχής βοήθειας μέσω του ίντερνετ. 

       Πολύ σημαντικός λόγος επίσης είναι και το θέμα της μετακίνησης, αφού οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου γίνονται συνήθως στο σπίτι του θεραπευόμενου άρα δε χρειάζεται αυτοκίνητο, λεωφορείο, κλπ. Άτομα τα οποία λόγω γλώσσας θέλουν θεραπευτή ομογενή ή άτομα τα οποία μετακομίζουν σε άλλη χώρα και θέλουν να συνεχίσουν τη θεραπεία με τον ίδιο θεραπευτή, μπορούν να επιλέξουν το διαδίκτυο. Επίσης η άνεση και το αίσθημα της οικειότητας του προσωπικου χώρου αποτελούν τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους κάποιος αναζητά συμβουλευτική μέσω του διαδικτύου. Επιπλέον, άτομα τα οποία ανήκουν σε ένα κλειστό κοινωνικό σύστημα, όπως πχ μικρά χωρία ή κοινότητες, ίσως δυσκολεύονται να αναζητήσουν βοήθεια από μία τοπική υπηρεσία ψυχικής υγείας λόγω φόβου για κοινωνικό στιγματισμό.Ας δούμε ενα παράδειγμα ατόμου που αντιμετωπίζει δυσκολίες, π.χ. αγοραφοβία και λόγω της έντασης των συμπτωμάτων του αρνείται την έξοδο από το σπίτι. Ακριβώς εδώ είναι που μπορεί το άτομο αυτό να επωφεληθεί από τη διαδικτυακή θεραπεία, η οποία θα λειτουργήσει ως ένα πρώτο στάδιο για την επαφή του με έναν θεραπευτή.Εξαιρετικής σημασίας είναι και το κομμάτι της τεχνογνωσίας, δηλαδή της αντιμετώπισης πιθανών τεχνικών δυσκολιών κατα τη διάρκεια της συνεδρίας. Ένας θεραπευτής που χρησιμοποιεί την διαδικτυακή θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να είναι εξοικειωμένος με πρακτικές γνώσεις σχετικά με τη λειτουργία ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή και με τον τρόπο πλοήγησης στο διαδίκτυο. Όπως επίσης και το να έχει συζητηθεί από την πρώτη στιγμή με τον θεραπευόμενο το ενδεχόμενο τεχνικού προβλήματος και να έχει οριστεί εναλλακτικός τρόπος επικοινωνίας.

           Με τα νέα δεδομένα που δημιούργησε στο χώρο της Ψυχολογίαςη κρίσης της πανδημίας, κρίνεται αναγκαίο να υπάρχει η δυνατότητα σε όλα τα άτομα για ψυχολογική υποστήριξη με κάθε εφικτό τρόπο. Στη Κλινική Βερεσιέ όλοι οι θεραπευτές έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση μέσω σεμιναρίων επιμόρφωσης για την ορθή χρήση θεραπευτικών συνεδριών μέσω διαδικτύου.