Η θεραπεία της ινομυαλγίας συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό προσεγγίσεων.Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν διάχυτο πόνο, κόπωση, διαταραχές ύπνου και γνωστικές δυσκολίες.

Μερικές συνήθεις θεραπευτικές επιλογές για την ινομυαλγία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα όπως αναλγητικά, αντικαταθλιπτικά και αντιεπιληπτικά
• Σωματική άσκηση: Η τακτική άσκηση χαμηλής έντασης όπως το περπάτημα, το κολύμπι ή γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση του ύπνου.
• Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT): Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αλλάξουν αρνητικά μοτίβα σκέψης και να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με ινομυαλγία.
• Μασάζ: μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στην χαλάρωση
• Τεχνικές μείωσης του στρες: Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ινομυαλγίας, η εξάσκηση τεχνικών όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός μπορεί να είναι χρήσιμα.
• Υγιεινή ύπνου: Οι καλές συνήθειες ύπνου, όπως η τήρηση ενός τακτικού προγράμματος ύπνου και η δημιουργία ενός χαλαρωτικού περιβάλλοντος ύπνου, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σε άτομα με ινομυαλγία.
• Διακρανιακή Μαγνητική Διέγερση (rTMS): Μερικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η Διακρανιακη Μαγνητική Διέγερση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σε άτομα με ινομυαλγία

Είναι σημαντικό για τους ασθενείς σε συνεργασία με τον νευρολόγο τους να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που να είναι προσαρμοσμένο στις ατομικές ανάγκες και τα συμπτώματά τους.