Трихотилломания — это серьёзное расстройство, при котором человек выдёргивает волосы с кожи головы, ресницы, брови или с других участков тела, что приводит к очаговой алопеции.

У разных пациентов степень выраженности, локализация и реакция на лечение могут сильно различаться.

Люди с трихотилломанией часто чувствуют смущение или стыд за своё поведение, поэтому стараются скрыть его от окружающих.
Вследствие этого у многих формируется низкая самооценка.
Кроме того, навязчивое выдёргивание волос может приводить к появлению лысин на голове или прореживанию бровей, что усиливает чувство смущения и может вызвать депрессию.

Большинство людей выдёргивают волосы пальцами или пинцетом, часто во время просмотра телевизора, чтения, размышлений, телефонного разговора или смотрясь в зеркало.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), трихотилломания определяется как компульсивное выдёргивание волос, приводящее к очагам алопеции.

Поведение может быть автоматическим / подсознательным, когда человек почти не осознаёт момента выдёргивания и ощущает сниженный контроль над собой.
Также приступ может происходить во время сильного стресса как способ эмоциональной разрядки или же быть полностью намеренным и целенаправленным действием.

Лечение

Основной и наиболее эффективной формой терапии является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
Она помогает изменить поведенческие реакции, снизить частоту эпизодов и восстановить контроль.

Также важно:

• снизить уровень стресса и тревожности,
• подобрать занятия и активности, которые приносят удовольствие и эмоциональное насыщение,
• при необходимости (в зависимости от возраста и тяжести) добавить медикаментозную терапию.