Каннабис — одна из самых распространённых психоактивных веществ в мире. Хотя его часто считают безвредным — особенно в регионах, где он легализован — научные данные показывают, что хроническое употребление каннабиса может быть связано с долговременными нарушениями работы мозга, прежде всего с когнитивным снижением.

Основной психоактивный компонент каннабиса — ТГК (тетрагидроканнабинол) — связывается с каннабиноидными рецепторами в мозге, особенно с рецепторами CB1, которые расположены в областях, отвечающих за:

• память (гиппокамп),

• принятие решений (префронтальная кора),

• двигательный контроль (базальные ганглии и мозжечок).

Хотя кратковременное употребление вызывает обратимые эффекты, регулярная и длительная употребление на протяжении месяцев или лет — особенно начиная с подросткового возраста — может приводить к структурным и функциональным изменениям мозга, которые сохраняются надолго.

Когнитивные функции, которые страдают при хроническом употреблении каннабиса

Память и обучение

• Регулярное употребление связано с трудностями в формировании новых воспоминаний и в воспроизведении хранимой информации.

• Нейровизуализационные исследования показывают уменьшение объёма гиппокампа у людей, долго употребляющих каннабис.

Внимание и концентрация

• Хроническое употребление снижает способность удерживать внимание.

• Это негативно отражается на учёбе, работе и повседневной деятельности.

Исполнительные функции

• Нарушаются навыки планирования, принятия решений, самоконтроля и когнитивной гибкости.

• Эти трудности более выражены у тех, кто начал употребление в подростковом возрасте.

Скорость обработки информации

• Долговременные пользователи часто демонстрируют замедленную когнитивную обработку и увеличенное время реакции.

Обратимы ли последствия?

Некоторые когнитивные функции — особенно внимание и скорость обработки информации — могут постепенно восстанавливаться после длительного периода воздержания.

Однако восстановление не всегда полное, особенно если употребление началось в юности.
Исследования показывают: чем раньше начинается употребление и чем интенсивнее оно, тем выше риск долговременного или стойкого когнитивного снижения.

Кто находится в группе повышенного риска?

1. Подростки и молодые взрослые

Мозг продолжает активно развиваться до середины 20-х годов.
Воздействие ТГК в этот период может нарушать созревание нервных связей.

2. Ежедневные или тяжёлые пользователи

Чем чаще и чем больше доза — тем сильнее когнитивная нагрузка на мозг.

3. Люди с семейной историей психических расстройств

Каннабис может усиливать предрасположенность к:

• шизофрении,

• биполярному расстройству,

• тревожным и аффективным расстройствам.

Вывод

Хотя каннабис может иметь терапевтические эффекты в медицинских условиях, хроническое и интенсивное употребление — особенно начатое в подростковом возрасте — стабильно связано с когнитивным снижением.

Проблемы с памятью, замедленное мышление и нарушенные исполнительные функции могут серьёзно ухудшать повседневную жизнь и долгосрочное качество жизни.

Осведомлённость о возможных последствиях имеет решающее значение для принятия безопасных и ответственных решений о его применении.

По мере развития научных данных рекомендуется проявлять осторожность — особенно молодым людям и тем, кто имеет повышенный риск когнитивных или психических расстройств.